Это еще и помощник, которому можно отвести место и в косметичке, и в аптечке, и на полочке в ванной. Сочные и полезные, они прочно вошли в наш зимний рацион, а ведь мы можем использовать их и в других целях.
Просто идеальная «таблетка»
Давайте подумаем про мандарин. О чем вы вспомнили? Об очень вкусном фрукте, конечно же! Никакой горечи, сладкий, но с небольшим количеством сахара, просто набит витаминами и микроэлементами. Тут тебе и бето-каротиновая и фолиевая кислота, магний, витамины С, Р, D, В1, А, В2, К, калий и кальций. Да еще и чистить легко!
Даже мандариновая корочка может пригодиться. Можно отварить ее с медом – получится отличный, полезный для желудка, напиток. Еще приготовить цукаты из корочки. Из самого мандарина можно сделать фруктовый салат, компот, желе, добавить мандарины к мясу или рыбе.
Косметический мандарин
Одних только шампуней и гелей для душа с мандариновыми вытяжками и экстрактами полно на рынке. А кремы, лосьоны и препараты для кожи с мандариновыми компонентами выстроились на полках стройными рядами. Но мы не будем бежать в магазин. Качественную мандариновую косметику мы можем приготовить и сами.
Маска для лица. Два раза в неделю можно делать подтягивающую маску. Для этого нужно размять мандарин в кашицу и наложить на лицо на 15 минут. Некоторые добавляют к мандаринке мед, желток или сметану. Такая маска подтягивает кожу и выравнивает тон лица. Для освежающей маски достаточно растереть корку мандарина в порошок и смешать с яичным желтком и сметаной в пропорции 1:1:1. Эту маску можно наносить на 20 минут на лицо и шею.
Тоник. Если в фарфоровой посуде настоять мандариновые корочки на холодной кипяченой воде, то через сутки получим отличный освежающий тоник для лица. Он обладает омолаживающим эффектом и стягивает поры – если протирать этой водой лицо дважды в день.
Лосьон. Лосьон из мандарина подойдет, если нужно убрать жирный блеск с лица и освежить кожу. Для его приготовления достаточно натереть мандарин вместе с кожурой и добавить 150 мл водки. А через неделю вылить в смесь пару столовых ложек кипяченой воды и чайную ложку глицерина.
Маска для волос. Если смешать сок двух мандарин, 10 капель масла мелиссы и столовую ложку горчицы, то мы получим отличную увлажняющую и питательную маску для жирных волос. Если наносить ее на голову на 20 минут, то можно избавиться от перхоти и очистить волосы от жира.
Мандариновый массаж. Массаж с мандариновым маслом успешно борется с целлюлитом, сухостью кожи и растяжками. Кроме того, масло мандарина можно смешивать с маслом авокадо, шалфея или сандала.
Ванна в мандаринах. Если смешать перетертую кожуру мандарина с 3 каплями лавандового масла, 5 каплями мандаринового масла и 1 каплей хвойного, то в нашем распоряжении будет 20-ти минутная ванна, отлично расслабляющая после тяжелого трудового дня.
Мандарины в медицине
Мандарин помогает организму при авитаминозе, астме или отсутствии аппетита. Стакан свежего сока очищает легкие и бронхи при кашле и помогает при заболеваниях желудка и кишечника, а пара долек мандарина избавляет от тошноты, токсикоза и легких болей в животе.
Сухая кожица мандарина способна успокоить нервную систему, а свежий сок – уничтожить грибок.
Мандарины и похудение
Мандарины способны заменить целый завтрак. А вреда для фигуры никакого – сколько бы фруктов вы не съели. Кроме того, мандарины и свежий мандариновый сок препятствуют ожирению как печени, так и брюшной полости. Но не увлекайтесь слишком сильно. Мандарины могут вызвать аллергию, неправильно подействовать на желудок и почки.
Запах праздника
Конечно, для нас мандарины всегда будут напоминать о елке и подарках. За одну только вечную атмосферу праздника мандарины можно любить всю жизнь. А еще мандариновое масло может поднять настроение, придать бодрость и своеобразный душевный подъем.
Таким образом, этот удивительный фрукт не только вкусен, но и очень полезен. Пользуйтесь всеми возможностями мандарина и всегда будите здоровыми и красивыми.
