Американские исследователи из университета штата Флорида подтвердили гипотезу о пользе съедания одного яблока в день для функционирования сердечно-сосудистой системы и поддержания в норме холестерина в крови.
Также употребление одного свежего яблока каждый день помогает снизить в значительной степени угрозу возникновения раковых заболеваний.
Содержащиеся в яблоках флавоноиды и полифенолы замедляют процессы окисления в человеческом организме. Эти соединения воздействуют на процессы
старения, замедляя их и улучшая работу сердечно-сосудистой системы.
