Отвар из удачного сочетания лекарственных трав поможет укрепить сосуды,
особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и
вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли
от перенапряжения и стресса.
Рецепт.
* Смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы.
* 2 ст. ложки смеси залить 300 мл кипящей воды, настаивать в течение 30 мин., процедить.
* Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс – одна неделя. Повторить через месяц.
-
Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную
систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и
уровень холестерина в крови.
- Зверобой помогает восстановить
поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность,
сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на
решении трудных задач.
- Валериана применяется при возбудимости
нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном
давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы,
вызванных стрессами и расстройствами.
- Мелисса обладает
выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный
спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и
сон.
