Годы с 20 до 30 — это время понять, кем мы хотим быть — в личном и
профессиональном плане. Их нужно потратить с пользой, чтобы в будущем
стать успешным и довольным жизнью человеком.
Записывайте свои цели. Представьте свою идеальную жизнь через 5, 10 и
20 лет. Чтобы мечта не осталась навсегда только мечтой, записывайте все:
цели, способы их достижения. Так вы поймете, чего именно хотите, и
ничего не забудете, потому что всегда сможете «подглядеть».
Не идите на поводу у своего эго. Не позволяйте гордыне или тщеславию
ослепить вас. В мире сотни возможностей, а такие качества мешают их
разглядеть. Спрашивайте себя: «Что, если это на самом деле не так? Что,
если я ошибаюсь?»
Читайте как можно больше. Вы оканчиваете университет, получаете диплом,
но по-прежнему знаете не так уж и много. Читайте книги обо всем, что
вам интересно. Так за несколько лет вы узнаете то, чему не учили в школе
и вузе.
Не пытайтесь жить чужой жизнью. Мерить свои достижения чужим мерилом
легко, но так вы никогда не почувствуете, что чего-то достигли. Живите
своим умом и не делайте что-то лишь потому, что якобы «должны». Ваша
жизнь принадлежит вам и никому другому.
Не сожалейте о прошлом. Есть два типа людей: одни оглядываются назад,
другие смотрят вперед. Первые говорят: «Я мог бы поступить туда учиться»
или «Эх, вот если бы я на ней женился, была бы сказка». Такие люди
постоянно ищут поводы для сожаления и упускают шансы. А вторые говорят
себе: «Я получу эту работу», «Я буду заботиться о своей семье», «Я могу
все это сделать и сделаю». Жизнь для них — это возможность расти и
учиться, каждая неудача — урок, а не повод для сожаления.
Почаще говорите родным, как вы их любите. Пусть это войдет в привычку.
Делайте для них приятные мелочи, говорите добрые слова — так у вас будет
больше возможностей разделить с любимыми жизнь. Показывайте свои
чувства, не стесняйтесь — вернется сторицей.
Заботьтесь о своем здоровье. Многие люди за 40 тратят все деньги на
лекарства. Больше двигайтесь — чем раньше привыкните, тем проще будет
продолжать в зрелом возрасте. Но выбирайте такие виды физической
активности, которые действительно любите, иначе вскоре бросите.
Откладывайте деньги на старость. Тратьте меньше, чем зарабатываете.
Откройте пенсионный счет в надежном банке и регулярно его пополняйте —
чем раньше начнете, тем больше процентов набежит. Так вы получите
возможность выйти на пенсию, когда захотите, а не в положенные 55–60
лет.
Задавайте вопросы. Многое в жизни зависит от обмена мыслями и идеями.
Задавайте вопросы — получите ответы от самых разных людей, а за ответами
придут возможности. Ученые считают, что такое стремление к знаниям
укрепляет личные отношения, потому что вы слушаете партнера, и
способствует карьерному росту, потому что вы не скрываете стремления
учиться и расти.
Пользуйтесь зубной нитью, чтобы в будущем часами не сидеть в
стоматологическом кресле — это неприятно и дорого. Дантисты советуют
пользоваться зубной нитью и зубочистками хотя бы раз в день, чтобы
удалять налет из пространства между зубами, куда не достать зубной
щеткой.
Будьте в курсе последних медицинских достижений, чтобы уберечься от
недобросовестных докторов и «чудодейственных» лекарств. Лучше всего
читать научные статьи в авторитетных журналах.
Научитесь готовить. Сейчас вы, возможно, живете один, но когда-нибудь у
вас появится любимый человек и / или дети. Тогда-то и пригодится умение
готовить. Еще домашняя еда обычно полезнее ресторанной, да и деньги
сэкономите.
Участвуйте в важных проектах. Присоединитесь к группе людей, которые
развивают культуру и занимаются инновациями. В 20 лет у вас есть энергия
и здоровье, чтобы внести свой вклад в общее полезное дело. Это лучшее
время, чтобы менять мир.
Интересуйтесь тем, что сейчас происходит в мире. Если вы следите за
новостями, у вас будет больше шансов найти дело своей жизни или понять,
где вы будете востребованы. Бонус: сможете поддержать любую беседу.
Путешествуйте. Так вы многое узнаете и поймете, насколько мир
одновременно огромен и мал. Восхищайтесь достопримечательностями, но не
забывайте открывать для себя маленькие кафе, магазинчики и парки,
которых нет в путеводителях.
Проводите хотя бы полчаса в день наедине с собой. Убедитесь, что никто
не помешает — телефон на беззвучном режиме в другой комнате, компьютер
выключен. Никаких СМС и социальных сетей — только вы. Учитесь слушать
себя, анализировать свои поступки и опыт. Если хотите, записывайте мысли
в дневник, слушайте музыку или занимайтесь йогой — но наедине с собой.
Оценивайте неудачи. Ошибайтесь, но извлекайте уроки из своих ошибок. Больше неудач — больше нового опыта.
Каждую неделю оглядывайтесь назад. Спрашивайте себя по воскресеньям:
какие события произошли на этой неделе? что было не так? что нужно
изменить, чтобы на следующей неделе стало лучше?
