Прежде всего, нашим волосам нужны витамины. Эксперты утверждают, что самыми необходимыми для локонов являются витамины группы В (их еще называют “витаминами красоты”), Е, А и С.
Витамины группы В помогают волосам оставаться крепкими и здоровыми, Е – придают природный блеск, А – необходимы для роста и С – укрепляют их. Ты можешь получить эти витамины не только вместе с пищей, но и купить в аптеке специальный комплекс.
Важно питать локоны не только изнутри, но и снаружи. Если у тебя нет возможности приобрести специальные маски и сыворотки, ты можешь запросто приготовить их дома.
Маска из кефира
Кефир – одно из лучших народных средств красоты. Возьми стакан кефира и немного подогрей его, но следи за тем, чтобы он не свернулся. Нанеси кефир на волосы и равномерно распредели по всей длине. Накрой голову пакетом, замотай сверху полотенцем и оставь маску на 1,5-2 часа, после чего смой. Лучше всего, если ты добавишь пару капель эфирного масла (для нормальных волос подходят масла лаванды, лимона, розмарина, ромашки, для жирных – масла бергамота, грейпфрута, лаванды, можжевельника, для сухих волос – масла герани, иланг-иланг, лаванды, можжевельника).
Картофельная маска с медом и яйцом
Картофель отлично подходит для лечения волос, делает их здоровыми и блестящими. Натри 2-3 средние картофелины на мелкой терке, добавь 1 столовую ложку меда и желток одного яйца. Все тщательно перемешай. Если маска слишком густая – добавь немного воды, а если слишком жидкая – добавь картофельный крахмал. Втирай массу в кожу головы массирующими движениями. Держать маску нужно полчаса
Маска с яйцом и растительным маслом
Эта маска поможет тебе укрепить волосы и спасти их от выпадения. Смешай 1 столовую ложку растительного масла с желтком и перемешай. Нанеси смесь на корни волос и накрой голову пакетом и полотенцем. Держи маску не меньше часа, а затем смывай.
Несколько правил для зимнего сезона:
1. Пытайся реже мыть волосы – от этого они становятся ломкими.
2. Не мой волосы горячей водой.
3. Лучше всего, если ты будешь использовать шампунь, предназначенный именно для зимы.
4. В твоей ванной должны храниться различные кондиционеры, сыворотки и маски, которые помогут защитить волосы от негативных воздействий стихии.
5. Постарайся реже пользоваться феном, плойкой и утюжком.
6. Избегай разнообразных химических воздействий, частой покраски.
7. Не забывай про шапку! Не хочешь надевать шапку – надень капюшон или платок. Это спасет твои волосы от сухости и ломкости.
