Доказанным считается факт, что чрезмерное употребление сладостей способно нарушить пропорциональность фигуры, а также разрушить зубную эмаль.
При этом до недавних пор считалось, что сахар весьма плодотворно влияет на работу головного мозга. Но, как смогли выяснить учёные из Индии и Австралии в своих последних исследованиях, сладости могут оказывать на мозг точно такое же негативное воздействие, как и сильнейший стресс.
Последние исследования американских ученых доказали: сладкоежки стареют быстрее тех, кто равнодушен к десертам.

Попадая в желудочно-кишечный тракт, сахар взаимодействует с белками и жирами, не позволяя всем необходимым веществам из них полностью усваиваться.