Как не стареть после пятидесяти лет выяснили исследователи из Швейцарии. Они установили, что достаточно ввести в свой рацион один популярный фрукт.
Швейцарские ученые обнаружили своеобразный “эликсир молодости” растительного происхождения. Им оказался обычный гранат. Дело в том, что данный фрукт является кладезем веществ, значительно замедляющих старение клеток организма. Более того, благодаря употреблению граната, митохондрии оперативно способны восстанавливать некоторые функции организма.
Эксперты подчеркнули, что одним из ключевых “сигналов” старения является “уход” мышечной массы. Как правило, данный процесс переходит в активную стадию как раз после 50 лет.
Однако специалисты напоминают, что все хорошо в меру и чрезмерно увлекаться гранатами нельзя. Их сок весьма кислый и способен разрушать эмаль зубов. Ввиду этого гранат также противопоказан лицам с язвой и гастритом.
Ученые заключают, что именно данный фрукт может весьма замедлить процесс старения после 50 лет.
