Команда ученых показала положительную связь между физической активностью
и кровообращением в головном мозге. Участниками исследования стали 30
мужчин и женщин, возраст которых составлял от 59 до 69 лет.
Уровень их
физической подготовки определили при помощи беговой дорожки. Помимо
этого специалисты провели всем добровольцам УЗИ-диагностику сердца и
сканирование мозга.
Результаты исследования показали, что приток крови к
важной области головного мозга, а также запас кислорода и жизненно
необходимых веществ был выше утех участников эксперимента, которые
постоянно занимались физическими упражнениями.
Ученые заявили, что их работа была направлена на то, чтобы доказать эффективность умеренных физических нагрузок, а также то, что упражнения могут защитить от болезни Альцгеймера в преклонном возрасте. Эксперты считают, что регулярная физическая нагрузка позволит поддержать сосуды, которые снабжают мозг кровью.
